Faceți căutări pe acest blog
Un program de yoga diferit în fiecare lună. Acest blog oferă un program lunar de Yoga creat de instructorul de yoga Eugen Mirtz. Fiecare lună include o tematică specifică, un set de asane, explicații pe chakre, efecte subtile și ghidare pentru o practică profundă.
Postări
Se afișează postări din septembrie, 2025
5 practici pentru fericire interioară
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
4 exerciții yoghine pentru concentrare în învățare
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
4 tehnici yoghine pentru vitalitate zilnică
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
3 posturi de yoga pentru digestie ușoară
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
4 practici yoghine pentru echilibru emoțional
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
3 exerciții yoghine pentru oboseală și epuizare
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
5 pași yoghini pentru somn liniștit
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
4 tehnici pentru curaj interior
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
3 practici yoghine pentru memorie și claritate mentală
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
5 exerciții de concentrare inspirate din yoga
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
5 pași yoghini pentru a-ți crește încrederea în sine
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
3 remedii yoghine pentru răceală și imunitate scăzută
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
5 exerciții yoghine pentru rigiditatea corporală
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
4 posturi de yoga pentru durerile de spate
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
3 exerciții yoghine pentru anxietate și neliniște
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
5 respirații yoghine pentru reducerea stresului
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
2 posturi de yoga pentru deschiderea Anahata Chakra
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
Tapas de 5 minute pentru calmarea minții
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
3 mantre puternice pentru protecție energetică
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații
5 pași simpli pentru a-ți liniști mintea prin yoga
- Solicitați un link
- X
- Alte aplicații



















